1. Kentang Panggang

Kentang bisa dijadikan cemilan untuk bayi usia 8 bulan, Bu. Kentang mengandung asam folat, fosfor, karbohidrat, protein, serat, vitamin B6, vitamin C, magnesium, dan mangan yang baik untuk tumbuh kembang si Kecil.

Cara membuat:

• Siapkan kentang yang sudah dikupas dan dicuci bersih.

• Potong kentang sesuai keinginan Ibu, misalnya memanjang atau bentuk kotak.

• Tambahkan minyak kelapa atau minyak jagung sebagai penambah rasa. Ibu juga bisa pakai minyak apa saja yang ada di rumah.

• Panggang kentang di atas loyang atau bisa juga di atas wajan anti lengket.

• Masak kentang hingga teksturnya melunak, kira-kira 30 menit.

• Taburi parsley supaya kentang panggang semakin menarik.

• Kentang panggang siap disajikan untuk si Kecil.

2. Es Loli Buah Naga

Si Kecil yang sudah berusia 8 bulan mungkin sedang tumbuh gigi. Nah, untuk meredakan rasa sakitnya, Ibu bisa membuat es loli dari buah-buahan. Es buatan sendiri pastinya aman dikonsumsi untuk si Kecil.

Bahan-bahan:

• 1 buah naga.

• Yogurt original (tanpa rasa).

• Cetakan es.

Cara membuat:

• Potong buah naga menjadi dadu atau sesuai selera.

• Masukkan potongan buah naga ke dalam cetakan es.

• Tuang yogurt tanpa rasa pada cetakan es yang sudah berisi potongan buah naga.

• Masukkan ke dalam freezer, tunggu sekitar 1 jam hingga membeku.

• Es loli buah naga siap disajikan untuk si Kecil.

3. Telur Orak-Arik

Telur merupakan jenis makanan yang direkomendasikan sebagai camilan bayi usia 8 bulan karena kandungannya yang baik. Telur memiliki kandungan menyehatkan seperti kalsium, zat besi, folat, vitamin E, protein, dan berbagai vitamin yang baik untuk si Kecil.

Cara membuat:

• Goreng telur dengan minyak hingga matang, jangan tambahi garam atau penyedap lainnya.

• Potong kecil-kecil agar si Kecil mudah memakannya.

4. Pasta Ayam

Ibu bisa juga memberikan snack untuk bayi usia 8 bulan seperti pasta. Makanan ini bisa menjadi finger food yang membantu si Kecil untuk belajar makan sendiri. Tekstur pada pasta juga jadi hal yang baru untuk anak.

Bahan-bahan:

• Pasta bentuk spiral secukupnya.

• Sedikit mentega tawar (unsalted butter).

• Sedikit minyak zaitun.

• Dada ayam rebus yang sudah di-fillet.

Cara membuat: 

• Rebus air hingga mendidih.

• Masukkan pasta pada air yang sudah mendidih.

• Masak selama 10 - 12 menit sampai pasta lunak, sambil masukkan daging.

• Diamkan beberapa saat hingga pasta agak hangat, tambahkan sedikit mentega dan minyak zaitun sebagai perasa. Aduk rata sebelum diberikan pada si Kecil.

• Pasta siap disajikan.

Source : https://bebeclub.co.id/