70% Kesehatan Berasal Dari Pencernaan, Mitos? Fakta?

Selasa, 04 Juni 2024 | 11:32 WIB Penulis :


Sistem pencernaan yang baik menjadi salah satu fondasi penting untuk meningkatkan imunitas tubuh. Sebab, dilansir The Journal of Translational Immunology, 70 persen sistem imun dipengaruhi oleh sistem pencernaan.

Bagaimana tidak, usus menjadi satu-satunya tempat makanan diproses. Di sanalah semua komponen eksternal menjadi satu dan bereaksi dengan tubuh. Mulai dari bakteri baik hingga patogen berbahaya (bakteri, protozoa, jamur, virus) atau substansi beracun lainnya yang dapat mengancam kesehatan.

Ketika makanan atau minuman yang kita konsumsi ternyata mengandung patogen berbahaya, sistem pencernaan akan memberikan reaksi alami. Reaksi tersebut menjadi alarm darurat bagi tubuh bahwa kesehatan sedang terganggu.

Biasanya respons pencernaan ditemukan berbeda-beda pada setiap orang; ada yang merasakan kram perut, sembelit, muntah-muntah, atau pada tingkat yang lebih parah dapat menyebabkan diare.

Sejatinya, kondisi sistem pencernaan setiap orang berbeda-beda. Meski demikian, ada sejumlah ciri yang menunjukkan bahwa sistem pencernaan kita bekerja dengan baik.

 

Source : https://kumparan.com/kumparansains

Artikel Lainnya

Ikan merupakan salah satu bahan makanan yang mengandung sumber protein tinggi yang baik untuk makanan pendamping ASI (MPASI) Si Kecil. Namun, tidak semua ikan boleh dikonsumsi karena beberapa jenis me...

Memiliki anak yang cerdas tentu menjadi harapan semua orangtua ya, Ma. Tak heran kalau sejak masih di dalam kandungan, Mama sudah memberinya stimulasi dan nutrisi terbaik untuk tumbuh kembangnya. Hal ...

Kulit bayi yang baru lahir masih sensitif dan rentan mengalami iritasi. Oleh karena itu, jangan sampai Bunda salah dalam melakukan perawatan kulit bayi. Berikut beberapa trik merawat kulit bayi baru l...

Kendati Si kecil belum bisa bicara, Bunda sebenarnya sudah bisa mulai berkomunikasi dengannya sejak dini. Tidak hanya menyenangkan, kegiatan ini bisa bermanfaat bagi perkembangannya, lho, Bun! Yuk, si...

WhatsApp ×
Hai Mom, kami siap membantu anda ..
Kami Online
Senin - Jumat : 08:00 - 17:00 WIB
Minggu & Hari Besar kami LIBUR
Jika ada pertanyaan silahkan menghubungi kami 🤗
......................................................