Aturan Pemberian MPASI pada Bayi

Senin, 08 Agustus 2016 | 16:33 WIB Penulis : Erni Wulandari


Setelah 6 bulan hanya menerima ASI, anak sudah siap menerima makanan padat. Tapi, ada aturannya, ya. Sistem pencernaannya perlu waktu untuk menyesuaikan diri mencerna makanan dalam bentuk padat. Ada yang bilang bahwa pemberian MPASI harus dimulai dari jenis serealia dulu. Tapi, ada juga yang menganggap bahwa buah-buahan atau sayuranlah yang sebaiknya diberikan pertama kali. Tak usah Sebenarnya, itu bukan hal yang terlalu penting untuk diperdebatkan. Yang penting, berikan bahan makanan segar, serta bukan instan atau siap saji. Secara garis besar, inilah panduannya saat memilih bahan makanan untuk membuat MPASI:
1. SAYURAN. Hindari sayuran yang bisa menimbulkan gas, seperti sawi, kol, kembang kol, kacang panjang, lobak, dan asparagus. Pilihan yang lebih baik adalah wortel, bayam, tomat, dan labu siam.

2. BUAH-BUAHAN. Pilih buah yang tidak menimbulkan gas dan tidak tinggi serat. Pepaya, jeruk, dan pisang bisa jadi pilihan.

3. PROTEIN HEWANI. Pilih bahan makanan hewani berserat rendah, seperti ikan salmon, daging ayam, hati ayam, dan daging sapi giling.

 

Sumber : Parenting.co.id

Artikel Lainnya

Penyebab bentol berair pada kulit bayi Bentol atau bintik merah berair pada kulit bayi umumnya disebabkan oleh gesekan yang membuat kulit lecet dan melepuh. Bentol berair akibat gesekan biasanya...

Ya Moms, kuku terbilang jarang dilihat ketika anak mengalami masalah kesehatan tertentu. Pada orang dewasa, beberapa kondisi kuku bisa menandakan gangguan kesehatan, seperti penyakit jantung, diabetes...

Mams, kulit bayi yang baru lahir memang cenderung sensitif. Pasalnya, lapisan kulit Si Newborn masih sangat tipis & halus, sehingga rentan mengala...

Saat hamil, seorang Ibu benaknya selalu diliputi dengan pertanyaan dan imajinasi. Dari pertanyaan hal apa saja yang harus dipersiapkan ketika si Kecil sudah lahir hingga bagaimana wajah si Kecil nanti...

WhatsApp ×
Hai Mom, kami siap membantu anda ..
Kami Online
Senin - Jumat : 08:00 - 17:00 WIB
Minggu & Hari Besar kami LIBUR
Jika ada pertanyaan silahkan menghubungi kami 🤗
......................................................